1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salteado de carne com brócolis
Beef Stir Fry Com Brócolis é um prato delicioso e nutritivo que combina tiras macias de carne bovina com floretes vibrantes e crocantes de brócolis. Originário da culinária chinesa, esta refeição substanciosa é frequentemente temperada com molho de soja, alho e gengibre, oferecendo ricos sabores em cada mordida. Rico em proteínas e vitaminas, o brócolis adiciona fibras e antioxidantes, tornando-se uma opção mais saudável para qualquer mesa. Rápido de preparar, é perfeito para os dias corridos da semana, proporcionando um equilíbrio satisfatório de nutrientes sem comprometer o sabor. Desfrute de uma experiência gourmet em casa com este favorito clássico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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