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Carne de vaca salteada com legumes e sementes de gergelim

Carne de vaca salteada com legumes e sementes de gergelim

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
23.7
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 94 cal (31.8%)
Carboidratos: 75 cal (25.4%)

About Carne de vaca salteada com legumes e sementes de gergelim

Beef Stir-Fry Com Vegetais E Sementes de Gergelim é um prato vibrante e repleto de sabor com ingredientes frescos. Tirinhas macias de carne bovina são rapidamente grelhadas à perfeição, combinadas com uma variedade colorida de pimentões crocantes, brócolis crocantes e cenouras doces. Este prato, enraizado na culinária asiática, destaca os intensos sabores umami do molho de soja e a essência amendoada das sementes de gergelim. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma opção saudável que alegra os sentidos. Aproveite-o sobre uma cama de arroz integral para uma refeição nutritiva que é satisfatória e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.