Carne de vaca salteada com legumes

Carne de vaca salteada com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.9
calorias
23.7
proteína
14.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.3%
33.9%
45.7%
Gordura: 127 cal (45.7%)
Proteína: 94 cal (33.9%)
Carboidratos: 56 cal (20.3%)

About Carne de vaca salteada com legumes

O Stir-Fry de Carne com Vegetais Verdes é um prato vibrante e nutritivo que combina tiras macias de carne marinada com uma variedade colorida de vegetais frescos, como brócolis, pimentões e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e saborosa destaca a arte do stir-fry, preservando nutrientes e sabor com o cozimento em alta temperatura. Rico em proteínas e vitaminas, apoia a saúde muscular e fortalece a imunidade, ao mesmo tempo em que é pouco calórico. Aproveite sobre grãos integrais para obter um impulso extra de fibras, tornando este prato uma escolha deliciosa e consciente para qualquer mesa de jantar!