1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de carne com legumes e arroz
O Ensopado de Carne Com Legumes E Arroz é um prato reconfortante e substancioso que mistura pedaços macios de carne com uma variedade de vegetais vibrantes como cenouras, batatas e ervilhas. Originário de refeições caseiras tradicionais, ele destaca sabores e aromas ricos que aquecem a alma. Rico em proteínas e fibras, é uma opção nutritiva, enquanto o arroz fornece uma base satisfatória, tornando-o uma refeição completa. Desfrutar desse ensopado significa se deliciar com um prazer denso em nutrientes, perfeito para reuniões familiares ou uma noite aconchegante em cas I. Aprecie a bondade que une a todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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