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Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
31.3%
29.3%
Gordura: 42 cal (29.3%)
Proteína: 45 cal (31.3%)
Carboidratos: 56 cal (39.4%)

About Sopa de carne com legumes

A Sopa de Bife Com Legumes é um prato robusto e reconfortante que reúne pedaços macios e suculentos de carne bovina, cenouras vibrantes, aipo crocante e batatas saborosas. Originária de receitas tradicionais de comida reconfortante, esta sopa é amada em muitas culinárias ao redor do mundo. Cheia de proteínas, vitaminas e minerais, ela não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, sendo uma escolha perfeita para se aquecer em dias frios. Com um caldo saboroso que realça os sabores naturais, cada colherada é uma mistura encantadora de sabor e saúde, mantendo-o satisfeito e energizado. Aproveite este clássico reconfortante sempre que precisar de um impulso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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