Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calorias
11.7
proteína
14.6
carboidratos
4.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.9 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.9 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.1%
31.3%
29.5%
Gordura: 44 cal (29.5%)
Proteína: 46 cal (31.3%)
Carboidratos: 58 cal (39.1%)

About Sopa de carne com legumes

Sopa de Carne Com Legumes é um prato substancioso e nutritivo que combina pedaços tenros de carne com uma mistura de legumes vibrantes como cenoura, batata e aipo. Originária de receitas clássicas de comida reconfortante, essa sopa reflete uma mistura de tradições culinárias, oferecendo um abraço caloroso em dias frios. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, a carne fornece energia, enquanto os vegetais acrescentam fibras e vitaminas, tornando-a uma escolha saudável. Perfeito para famílias ou preparação de refeições, a Sopa de Carne Com Legumes saciará sua fome e aquecerá sua alma, tornando-se um prato encantador em qualquer lar.