1 serving (113 grams) contains 210 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.1 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sódio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 687.5 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de paleta de boi
O Bife de Paleta é um corte saboroso que vem da área do ombro da vaca. Conhecido por seu sabor rico e bovino, é frequentemente encontrado em pratos do tradicional churrasco americano a refogados saborosos. Este bife não é apenas acessível, mas também rico em proteínas, tornando-se uma ótima opção para quem procura energizar seu estilo de vida ativo. Embora contenha um pouco de marmoreio, que adiciona maciez e sabor, é melhor apreciá-lo com moderação. Seja grelhado, cozido ou selado na frigideira, o Bife de Paleta é uma escolha versátil que pode elevar qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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