1 serving (182 grams) contains 473 calories, 32.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.1 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 17.2 g | ||
| Colesterol | 111.0 mg | 37% | |
| Sódio | 609.7 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 32.6 g | 65% | |
| Vitamina D | 7.3 mcg | 36% | |
| Cálcio | 34.6 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 371.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de carne
Salada de Carne é um prato vibrante que combina fatias macias de carne marinada com uma variedade de vegetais frescos e crocantes. Originária de várias culinárias asiáticas, muitas vezes apresenta ingredientes como folhas verdes variadas, pepinos e pimentões, regados com um vinagrete picante. Rica em proteínas, esta salada oferece um equilíbrio nutricional de sabores e texturas, tornando-a uma opção satisfatória para uma refeição saudável. Enquanto é uma fonte fantástica de vitaminas e minerais, esteja atento ao molho, que pode adicionar calorias extras. Aproveite o sabor marcante e a bondade saudável da Salada de Carne hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salada de carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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