1 serving (122 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 8 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.0 mg | 20% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 60.0 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pupusa de carne.
O Pupusa de Carne é um prato delicioso de El Salvador feito de uma espessa massa de milho recheada com carne moída temperada e queijo derretido. Cada pupusa é artesanal e cozida em uma chapa até dourar, criando uma crosta por fora e um recheio saboroso e queijoso. Normalmente servidas com um acompanhamento de curtido picante e salsa, elas oferecem uma deliciosa mistura de sabores. Rico em proteínas e com ingredientes saudáveis, as Pupusas de Carne podem ser uma refeição satisfatória, embora o tamanho das porções deva ser considerado para aqueles que monitoram a ingestão calórica. Mergulhe nesse sabor autêntico da América Central hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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