1 serving (135 grams) contains 339 calories, 38.3 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.8 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.9 g | ||
| Colesterol | 136.3 mg | 45% | |
| Sódio | 499.5 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 38.3 g | 76% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 380.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rosbife de carne bovina
Carne Assada é um prato de conforto clássico, apresentando cortes macios de carne bovina cozidos lentamente com legumes substanciais como cenouras, batatas e cebolas. Originário da culinária tradicional americana, esta refeição de panela única combina sabores ricos com um aroma acolhedor e convidativo. Enquanto a carne fornece uma boa fonte de proteína e nutrientes essenciais como ferro, é melhor apreciá-la com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Perfeito para encontros familiares ou noites frias, a Carne Assada não é apenas uma refeição — é uma experiência aconchegante que aquece o coração e satisfaz a alma.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rosbife de carne bovina DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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