1 serving (100 grams) contains 247 calories, 19.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 44.1 g | 56% | |
| Gordura Saturada | 17.9 g | 89% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.9 g | 91% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potássio | 695.2 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de contrafilé
O Bife Porterhouse é um corte suculento de carne conhecido por seu rico sabor e textura macia. Originado do icônico T-Bone, este bife apresenta um osso que divide dois cortes diferentes: o filé mignon e o contrafilé, tornando-o uma verdadeira obra-prima para os amantes de carne. Rico em proteína, ferro e vitaminas essenciais, ele apoia o crescimento muscular e a saúde geral. Apesar de ser indulgente com o marmoreio, apreciá-lo com moderação pode equilibrar sua dieta. Seja grelhado, selado na frigideira ou assado, o Bife Porterhouse proporciona uma experiência gastronômica memorável que traz um sabor da clássica culinária de steakhouse americana à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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