1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife à Portuguesa
Beef Pares é um prato filipino delicioso que apresenta carne macia e cozida lentamente em um caldo rico e saboroso. Tradicionalmente feito com músculo bovino ou peito, é cozido com uma mistura de especiarias, molho de soja e um toque de doçura do açúcar mascavo, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Acompanhado por arroz frito com alho e um lado de caldo quente e saboroso, este prato é um elemento reconfortante da culinária filipina. Embora seja indulgente e substancioso, a carne proporciona proteínas e nutrientes essenciais. Aproveite-o como uma refeição satisfatória a qualquer hora do dia, mas lembre-se, moderação é fundamental para mantê-lo uma escolha saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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