Blog Research API Download App
miúdos de boi

miúdos de boi

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
309.5
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 595.2 mg 198%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
64.0%
36.0%
Gordura: 107 cal (36.0%)
Proteína: 190 cal (64.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About miúdos de boi

Miúdos de Carne Bovina é uma seleção diversificada de miúdos incluindo fígado, coração, rins e dobradinha. Este pilar culinário tradicional remonta séculos e é celebrado em cozinhas de todo o mundo, desde patês franceses a refogados chineses. Rico em nutrientes, os miúdos são ricos em vitaminas A, B12 e ferro, tornando-se uma potência para os comedores conscientes da saúde. Embora possa ser rico em colesterol e deva ser apreciado com moderação, seus sabores e texturas únicas acrescentam profundidade a qualquer prato. Ouse explorar o mundo dos Miúdos de Carne Bovina e redescubra esses tesouros frequentemente ignorados do mundo culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.