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Molho à Bolonhesa de carne moída

Molho à Bolonhesa de carne moída

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.6%
31.4%
53.0%
Gordura: 127 cal (53.0%)
Proteína: 75 cal (31.4%)
Carboidratos: 37 cal (15.6%)

About Molho à Bolonhesa de carne moída

Molho Bolonhesa de Carne Moída é um clássico italiano rico e reconfortante preparado com carne moída macia, tomates maduros, cebolas aromáticas e uma mistura de ervas saborosas. Este molho é cozido lentamente, permitindo que os sabores se misturem em um prato deliciosamente reconfortante. Repleto de proteínas da carne, fornece nutrientes essenciais, oferecendo uma opção de refeição equilibrada quando servido sobre massa integral ou abobrinha. Embora tradicionalmente indulgente, você pode torná-lo mais saudável adicionando mais vegetais ou optando por carne moída mais magra. Experimente o calor da Itália a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.