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Milanesa de carne

Milanesa de carne

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
39.7
proteína
31.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 257 cal (47.4%)
Proteína: 158 cal (29.2%)
Carboidratos: 126 cal (23.4%)

About Milanesa de carne

Milanesa de Carne Bovina é um prato delicioso enraizado na culinária latino-americana, especialmente popular na Argentina e no México. Feito a partir de carne bovina em fatias finas, é revestido em migalhas de pão e frito até ficar dourado, criando uma crosta crocante e saborosa. Normalmente servido com uma salada fresca ou arroz, equilibra o sabor rico com a nutrição. Enquanto a carne bovina fornece proteínas e ferro, o processo de fritura adiciona calorias. No entanto, você pode optar por assar para torná-lo uma escolha mais saudável. Com sua crocância satisfatória e saboroso, a Milanesa de Carne Bovina é um alimento reconfortante apreciado que traz calor a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.