1 serving (100 grams) contains 217 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 12.1 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lombo de boi
O Lombo de Vaca é um corte premium de carne, localizado ao longo das costas da vaca, proporcionando bifes macios e saborosos como o contrafilé e o filé mignon. Conhecido por sua versatilidade, é um favorito em várias culinárias, desde os bifes grelhados clássicos americanos até os ricos guisados italianos. Rico em proteínas de alta qualidade, o Lombo de Vaca também é uma boa fonte de vitaminas e minerais essenciais, como B12 e zinco. Embora seja baixo em carboidratos, é importante desfrutá-lo com moderação, pois pode ser mais rico em gorduras saturadas. Eleve suas refeições com este corte delicioso e nutritivo!
