1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Beef Karhai é um prato paquistanês saboroso que apresenta pedaços macios de carne marinada cozida em uma panela tipo wok chamada karhai. Este curry robusto combina especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala, com tomates frescos e pimentões verdes, criando um molho rico e vibrante. Muitas vezes guarnecido com gengibre, coentro e pimentões verdes, ele combina lindamente com naan ou arroz. Embora seja uma opção rica em proteínas, o prato pode ser rico em calorias e gordura devido ao uso de óleo e ghee. No entanto, quando apreciado com moderação, o Beef Karhai é uma maneira deliciosa de experimentar a autêntica culinária do sul da Ásia!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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