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Prato de espetinho de carne de vaca

Prato de espetinho de carne de vaca

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
32.0
proteína
40.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.7%
25.4%
42.9%
Gordura: 216 cal (42.9%)
Proteína: 128 cal (25.4%)
Carboidratos: 160 cal (31.7%)

About Prato de espetinho de carne de vaca

O Prato de Espetadas de Carne é um prato suculento que apresenta carne macia e marinada espetada e grelhada na perfeição. Originário da culinária do Oriente Médio, este prato saboroso muitas vezes é servido com legumes grelhados vibrantes, arroz perfumado e um molho de iogurte azedo. Rico em proteínas e ricos em nutrientes essenciais, é uma refeição substanciosa, embora a marinada possa ser rica em sódio. Aproveite a deliciosa combinação de especiarias e a crocância fresca dos legumes que não só satisfazem o paladar, mas também proporcionam uma experiência colorida e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.