1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
268.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 57.6 mg | 19% | |
| Sódio | 662.1 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 607.1 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About guisado de carne bovina
Vegetais Mistos são um medley colorido de produtos frescos, combinando cenouras, ervilhas, pimentões, milho e brócolis. Esse prato vibrante é um elemento essencial em muitas cozinhas, especialmente em salteados asiáticos e saladas mediterrâneas. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e fibras alimentares, os Vegetais Mistos apoiam um estilo de vida saudável, ajudando a impulsionar o sistema imunológico e promover a digestão. Sejam cozidos no vapor, salteados ou servidos cru, eles trazem uma crocância agradável e uma explosão de sabor às suas refeições, tornando-os tanto nutritivos quanto deliciosos. Aproveite este prato versátil como acompanhamento ou prato principal, e saboreie a bondade da natureza!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - guisado de carne bovina DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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