1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.1 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 883.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de carne bovina
Filé Mignon de Carne Bovina é um corte tenro e suculento de carne, conhecido por seu rico sabor e textura macia. Originário de cortes nobres do lombo de boi, é uma estrela em várias culinárias, especialmente em pratos franceses e italianos. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais, é uma ótima opção para a construção muscular e a saúde geral. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ser rico em gorduras saturadas. Selado ou grelhado na perfeição, o Filé Mignon de Carne Bovina promete uma experiência gastronômica verdadeiramente indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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