1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.1 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 197.2 mg | 65% | |
| Sódio | 163.9 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Cálcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 883.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de carne bovina
Filé de Carne é um corte macio de carne apreciado por seu sabor rico e textura cremosa. Proveniente do meio do filé-mignon, é um favorito na culinária clássica francesa, frequentemente servido como uma opção luxuosa de bife. Rico em proteínas de alta qualidade, é uma excelente fonte de ferro e nutrientes essenciais. Embora seja uma ótima fonte de energia, a moderação é essencial, pois pode conter mais gorduras saturadas. Perfeito para grelhar, selar na frigideira ou assar, o Filé de Carne eleva qualquer refeição, oferecendo um delicioso equilíbrio de sabor e nutrição. Delicie-se com essa iguaria culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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