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Empanada de carne

Empanada de carne

Appetizer

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 7.2 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
584
calorias
14.5
proteína
59.8
carboidratos
32
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
 584
% Valor Diário*
Gordura Total 32 g 41%
Gordura Saturada 11.4 g 57%
Gordura Poli-insaturada 3.5 g
Colesterol 26 mg 8%
Sódio 892 mg 38%
Carboidratos Totais 59.8 g 21%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 5.5 g
proteína 14.5 g 29%
Vitamina D 8 mcg 40%
Cálcio 98 mg 7%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 352 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Empanada de carne Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    40.9%
    9.9%
    49.2%
    Gordura: 288 cal (49.2%)
    Proteína: 58 cal (9.9%)
    Carboidratos: 239 cal (40.9%)

    About Empanada de carne

    Empanada de Carne é uma massa recheada e salgada, recheada com carne moída temperada, cebola e especiarias, tudo envolto em uma crosta dourada e esfarelenta. Originária das culinárias latino-americanas e espanholas, esta deliciosa iguaria é apreciada em todo o mundo. Embora ofereça uma refeição substanciosa rica em proteínas, lembre-se de que sua casca crocante pode vir com calorias adicionais. Assadas ou fritas de forma perfeita, as Empanadas de Carne são um petisco delicioso ou um prato principal satisfatório, trazendo um gosto de tradição para sua mesa. Aproveite os ricos sabores e compartilhe o amor por este clássico culinário!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Empanada de carne Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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