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Donburi de carne bovina

Donburi de carne bovina

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440.0
calorias
24
proteína
52.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
440.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 52.0 g 18%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.5%
23.3%
26.2%
Gordura: 108 cal (26.2%)
Proteína: 96 cal (23.3%)
Carboidratos: 208 cal (50.5%)

About Donburi de carne bovina

O Donburi de Carne de Vaca é uma tigela japonesa abundante de arroz apresentando fatias tenras de carne de vaca cozidas num molho saboroso feito de molho de soja, mirin, e sakê. Coberto com cebolas caramelizadas e frequentemente guarnecido com cebolinhas ou um ovo cozido, este prato é reconfortante e satisfatório. Originário da culinária tradicional Japonesa, o Donburi de Carne de Vaca oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Rico em proteínas, é importante ter em mente os níveis de sódio no molho, mas pode ser tornar-se mais saudável ao adicionar vegetais frescos ou optar por arroz integral. Desfrute de uma tigela quente de Donburi de Carne de Vaca que nutre tanto o corpo como a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.