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Bife de cubo

Bife de cubo

Meat

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
452.4
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
50.6%
49.4%
Gordura: 214 cal (49.4%)
Proteína: 219 cal (50.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bife de cubo

Bife Cubo é um corte de carne amaciado, tipicamente derivado do contrafilé ou do coxão mole, conhecido por seus pedaços convenientes e mordíveis. Originário da culinária clássica americana, este prato é frequentemente cozido em molhos saborosos ou servido com um acompanhamento farto de purê de batatas. Rico em proteínas, ele fornece nutrientes essenciais, embora também possa ser mais alto em gordura, dependendo do corte. Ideal para um jantar rápido durante a semana, o Bife Cubo oferece tanto sabor quanto versatilidade, tornando-o uma escolha adorada por muitos cozinheiros domésticos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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