Congee de carne

Congee de carne

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
6.7
proteína
24.0
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.4 mg 4%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 0 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.2 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 144.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.5%
18.0%
17.5%
Gordura: 26 cal (17.5%)
Proteína: 26 cal (18.0%)
Carboidratos: 96 cal (64.5%)

About Congee de carne

O Congee de Carne é um mingau de arroz salgado que tem origem na China, oferecendo uma refeição quente e reconfortante. Feito com carne macia, gengibre perfumado e arroz branco cozido em um caldo rico, este prato é aveludado e cheio de sabor. Geralmente guarnecido com cebolinha e molho de soja, ele equilibra sabor e saúde. Rico em proteínas da carne e carboidratos facilmente digeríveis do arroz, o Congee de Carne é perfeito para qualquer momento do dia, especialmente quando você está procurando algo reconfortante. Aproveite este prato nutritivo e substancial que traz um sabor de tradição para sua mesa!