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Costeleta de carne bovina

Costeleta de carne bovina

Meat

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
583.3
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
38.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
583.3
% Valor Diário*
Gordura Total 38.9 g 49%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 750.0 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
38.8%
61.2%
Gordura: 350 cal (61.2%)
Proteína: 222 cal (38.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de carne bovina

Beef Chop é um prato delicioso e substancial, apresentando carne bovina macia e marinada que é habilmente grelhada na perfeição. Originário da culinária asiática tradicional, é frequentemente infundido com uma mistura de especiarias e molhos saborosos, criando uma explosão de sabores na boca. Rico em proteínas, o Beef Chop promove o crescimento muscular e a energia, enquanto a inclusão de vegetais frescos adiciona vitaminas e minerais essenciais. Contudo, tenha cuidado com a oleosidade; a moderação é a chave para uma dieta equilibrada. Aproveite o Beef Chop como uma refeição satisfatória que reúne sabores e benefícios para a saúde num prato vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.