1 serving (244 grams) contains 361 calories, 45.1 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.6 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 126.9 mg | 42% | |
| Sódio | 900.4 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 45.1 g | 90% | |
| Vitamina D | 9.8 mcg | 49% | |
| Cálcio | 48.8 mg | 3% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 900.4 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Boeuf bourguignon
O Beef Bourguignon é um prato clássico francês que traz os ricos sabores de carne macia, cebolas aromáticas e cogumelos terrosos cozidos em um robusto molho de vinho tinto. Originário da região da Borgonha, este ensopado robusto destaca a arte do cozimento lento, permitindo que a carne fique macia a ponto de desmanchar na boca. Embora indulgente, feito com ingredientes frescos como cenouras e ervas, oferece um equilíbrio reconfortante de sabores. Embora possa ser rico em calorias devido ao vinho e à gordura, apreciá-lo com moderação transforma este prato delicioso em uma experiência culinária verdadeiramente satisfatória.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Boeuf bourguignon DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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