Ragu de carne, feijão e legumes

Ragu de carne, feijão e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

27.8%
34.7%
37.4%
Gordura: 101 cal (37.4%)
Proteína: 94 cal (34.7%)
Carboidratos: 75 cal (27.8%)

About Ragu de carne, feijão e legumes

Beef Beans And Vegetable Ragu é um prato robusto e substancioso cheio de carne macia, feijões nutritivos e uma mistura de vegetais coloridos. Originando-se da culinária mediterrânea rústica, este ragu saboroso combina ervas aromáticas e especiarias, criando um molho saboroso que aquece a alma. Cheio de proteínas da carne e feijões, além de fibras e vitaminas dos vegetais, é uma refeição satisfatória que nutre o seu corpo. Embora rico em sabor, pode ser tornado mais saudável usando cortes magros de carne e produtos frescos da estação, tornando-se uma escolha encantadora para qualquer mesa de jantar.