1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarola de carne e legumes
O Beef And Vegetable Casserole é um prato substancial e saudável que combina carne macia com uma variedade de legumes coloridos como cenouras, ervilhas e batatas, tudo cozinhado em conjunto em um caldo saboroso. Originário das tradições clássicas de comida reconfortante, este casserole é perfeito para encontros familiares ou um jantar aconchegante em casa. Rico em proteínas da carne e fibras dos legumes, oferece uma opção de refeição equilibrada. Apesar de conter sabores ricos, esteja atento às porções, pois pode ser denso em calorias. Aproveite este prato deliciosamente satisfatório que certamente vai aquecer corações e estômagos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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