Blog Research API Download App
Carne e arroz

Carne e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (196 grams) contains 286 calories, 14.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
286.2
calorias
14.2
proteína
33.7
carboidratos
9.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (196g)
Calorias
 286.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.8 g 12%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 2.7 g
Colesterol 33.3 mg 11%
Sódio 611.5 mg 26%
Carboidratos Totais 33.7 g 12%
Fibra Alimentar 0.4 g 1%
Açúcares 0.1 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 133.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Carne e arroz Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    48.2%
    20.3%
    31.5%
    Gordura: 88 cal (31.5%)
    Proteína: 56 cal (20.3%)
    Carboidratos: 134 cal (48.2%)

    About Carne e arroz

    Carne Bovina com Arroz é um prato substancioso que combina lindamente carne bovina tenra, arroz fofo e uma variedade de vegetais vibrantes. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta refeição versátil é adorada nas culturas asiática, latina e mediterrânea. Repleto de proteínas da carne e carboidratos complexos do arroz, oferece energia sustentada e nutrição. Embora possa ser indulgente, especialmente com molhos ricos, optar por cortes magros de carne e incorporar vegetais frescos pode torná-lo uma opção mais saudável. Apreciado em inúmeras variações, Carne Bovina com Arroz é um clássico reconfortante que satisfaz tanto o corpo quanto a alma.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Carne e arroz Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.