Tigela de carne e arroz com manga

Tigela de carne e arroz com manga

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
16.9
proteína
33.8
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 6.8 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
30.9%
Gordura: 90 cal (30.9%)
Proteína: 67 cal (23.0%)
Carboidratos: 135 cal (46.0%)

About Tigela de carne e arroz com manga

Tigela de Carne e Manga com Arroz é um prato de fusão vibrante e delicioso que combina carne macia e marinada com arroz de jasmim fofo e fatias suculentas de manga. Inspirada na culinária asiática, esta tigela irradia sabores realçados por ervas frescas e um molho zesty. Cada mordida oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e carboidratos, tornando-a uma opção substancial e saudável. A doce manga adiciona um toque refrescante, repleto de vitaminas e antioxidantes, enquanto a carne oferece nutrientes essenciais. Deliciosamente satisfatória, esta tigela é perfeita para uma refeição rápida ou um jantar saudável. Delicie-se com a bondade da Tigela de Carne e Manga com Arroz hoje!