Refogado de carne e macarrão

Refogado de carne e macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 75 cal (24.3%)
Carboidratos: 150 cal (48.5%)

About Refogado de carne e macarrão

Beef And Noodle Stir Fry é um prato delicioso que combina tiras macias de carne, vegetais vibrantes e noodles saborosos, tudo envolvido em um molho saboroso. Originário da culinária asiática, este stir fry é repleto de legumes ricos em nutrientes como pimentões e ervilhas-tortas, adicionando um toque crocante e uma explosão de cor. A carne magra fornece uma boa fonte de proteínas, enquanto os noodles oferecem carboidratos satisfatórios. Apesar de ser saboroso e rápido de preparar, atente-se ao molho para gerir os níveis de sódio. Experimente um delicioso equilíbrio de sabor e nutrição em cada mordida!