1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sódio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne e ovo
Carne e Ovo é um prato substancial que combina carne suculenta e saborosa com ovos perfeitamente cozidos, criando uma refeição satisfatória repleta de proteínas. Originário de várias culinárias, este prato versátil pode ser encontrado em receitas asiáticas, americanas e até mediterrâneas. É frequentemente refogado com vegetais frescos, adicionando vitaminas e minerais essenciais, enquanto a carne fornece ferro e vitaminas do complexo B. Apesar de delicioso, esteja atento ao tamanho das porções, já que pode ser rico em gorduras, especialmente se cozido com óleos ou molhos. Aproveite Carne e Ovo no café da manhã ou jantar, e aprecie os sabores robustos e os benefícios nutricionais que oferece!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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