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Arroz frito com carne e ovo

Arroz frito com carne e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 113.2 mg 37%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.5%
20.2%
34.2%
Gordura: 127 cal (34.2%)
Proteína: 75 cal (20.2%)
Carboidratos: 170 cal (45.5%)

About Arroz frito com carne e ovo

Arroz Frito de Carne e Ovo é um prato delicioso e substancial da culinária asiática, misturando tiras macias de carne com ovos mexidos fofos e arroz perfeitamente cozido. Este saboroso stir-fry é repleto de sabor, graças ao molho de soja, alho e legumes frescos como ervilhas e cenouras. É uma ótima fonte de proteína da carne e dos ovos, enquanto os legumes adicionam nutrientes essenciais e fibras. Perfeito para uma refeição rápida, este prato equilibra indulgência e nutrição, tornando-o uma escolha encantadora para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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