Arroz frito com carne e ovo

Arroz frito com carne e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 113.2 mg 37%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.5%
20.2%
34.2%
Gordura: 127 cal (34.2%)
Proteína: 75 cal (20.2%)
Carboidratos: 170 cal (45.5%)

About Arroz frito com carne e ovo

Arroz Frito de Carne e Ovo é um prato delicioso e substancial da culinária asiática, misturando tiras macias de carne com ovos mexidos fofos e arroz perfeitamente cozido. Este saboroso stir-fry é repleto de sabor, graças ao molho de soja, alho e legumes frescos como ervilhas e cenouras. É uma ótima fonte de proteína da carne e dos ovos, enquanto os legumes adicionam nutrientes essenciais e fibras. Perfeito para uma refeição rápida, este prato equilibra indulgência e nutrição, tornando-o uma escolha encantadora para qualquer ocasião.