1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne e brócolis com arroz
O Beef And Broccoli With Rice é um prato delicioso e nutritivo que combina tiras macias de carne com brócolis vibrantes, tudo servido sobre arroz fofo. Originário da culinária chinesa, este favorito stir-fry é repleto de proteínas e fibras, tornando-se uma refeição satisfatória. A carne fornece aminoácidos essenciais, enquanto o brócolis é rico em vitaminas e antioxidantes. Levemente temperado com molho de soja e alho, oferece um sabor salgado sem sobrecarregar o paladar. Com seu equilíbrio de nutrientes e sabor reconfortante, o Beef And Broccoli With Rice é perfeito para uma opção rápida e saudável para o jantar.
