1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stir fry de carne e brócolis
Beef And Broccoli Stir Fry é um prato vibrante e saboroso que equilibra perfeitamente fatias macias de carne com brócolis frescos e crocantes. Originário da culinária chinesa, este clássico stir fry muitas vezes é aprimorado com uma mistura saborosa de molho de soja, alho e gengibre. Não apenas é rápido de preparar, mas também é embalado com nutrição; o brócolis oferece vitaminas essenciais e fibras, enquanto a carne fornece uma fonte rica de proteínas. Aproveite esta refeição deliciosa que encanta seu paladar e nutre seu corpo, tornando-se uma opção fantástica para qualquer mesa de jantar!
