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Sopa de carne e beterraba

Sopa de carne e beterraba

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calorias
11.5
proteína
14.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 5.8 g
proteína 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.2%
31.3%
29.4%
Gordura: 43 cal (29.4%)
Proteína: 46 cal (31.3%)
Carboidratos: 57 cal (39.2%)

About Sopa de carne e beterraba

Beef And Beetroot Soup é um prato substancial e vibrante que combina pedaços macios de carne bovina com beterraba doce e terrosa, criando um contraste deslumbrante tanto em sabor quanto em cor. Originária da culinária da Europa Oriental, esta sopa é tipicamente enriquecida com cebolas aromáticas, alho e ervas frescas, tornando-se uma iguaria reconfortante. Não só é rica em proteínas da carne bovina, mas a beterraba também possui antioxidantes e vitaminas essenciais, promovendo a saúde cardíaca e fortalecendo a imunidade. Um equilíbrio perfeito de nutrição e satisfação, a Beef And Beetroot Soup aquece a alma enquanto delicia as papilas gustativas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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