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Carne e brotos de feijão

Carne e brotos de feijão

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
31.7
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 126 cal (42.1%)
Carboidratos: 31 cal (10.5%)

About Carne e brotos de feijão

O Beef And Bean Sprouts é um prato encantador que apresenta tiras macias de carne de bovino refogadas com brotos de feijão crocantes, frequentemente temperados com molho de soja e alho para um autêntico sabor asiático. Originário da culinária do leste asiático, este prato não apenas aguça o seu paladar, mas também é uma opção nutricionalmente rica. A carne magra fornece proteínas e nutrientes essenciais, enquanto os brotos de feijão adicionam um frescor crocante e um rico conteúdo de fibras. Desfrute como opção de refeição saudável, cheia de sabor sem calorias excessivas, perfeita para qualquer momento do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.