1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de vaca e aspargos salteados
Beef And Asparagus Stir-Fry é um prato vibrante que combina tiras macias de carne com aspargos crocantes, proporcionando uma experiência saborosa enraizada na culinária asiática. Marinado em uma mistura de molho de soja, alho e gengibre, esse stir-fry não apenas é delicioso, mas também rápido de preparar, tornando-o perfeito para jantares durante a semana. Rico em proteínas e fibras, a carne e os aspargos oferecem nutrientes essenciais, enquanto os legumes coloridos garantem a ingestão diária de vitaminas. Aproveite esta refeição saudável e deliciosa que é satisfatória e fácil de fazer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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