1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne com amargoseira
O Beef Ampalaya é um prato vibrante filipino que combina lindas fatias de carne de bovino com o sabor único e ligeiramente amargo do ampalaya, ou melão amargo. Refogado com alho, cebolas e tomates, este stir-fry saboroso é rico em proteínas e repleto de vitaminas, graças ao nutritivo ampalaya, conhecido por seus potenciais benefícios para a saúde como a regulação do açúcar no sangue. Enquanto a carne fornece ferro essencial, o ampalaya adiciona um crocante encantador e é baixo em calorias. Perfeitamente temperado e servido quente, o Beef Ampalaya é uma refeição deliciosa e saudável que celebra o coração da culinária filipina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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