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Oat milk

Oat milk

Beverage

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calorias
2.0
proteína
16.0
carboidratos
5.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 5.0 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 7.0 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 150 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.7%
6.8%
38.5%
Gordura: 45 cal (38.5%)
Proteína: 8 cal (6.8%)
Carboidratos: 64 cal (54.7%)

About Oat milk

Bebida de Aveia é uma bebida de aveia deliciosa e nutritiva, originária da América Latina. Feita a partir de aveia integral, água e às vezes um toque de baunilha ou canela, é uma alternativa cremosa e sem laticínios perfeita para smoothies, café ou apreciada sozinha. Rica em fibras, ela apoia a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Naturalmente baixa em açúcar e livre de colesterol, a Bebida de Aveia é uma escolha saudável para o coração que se integra facilmente a qualquer dieta equilibrada. Refrescante e versátil, é uma adição encantadora à sua rotina diária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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