Curry de beterraba

Curry de beterraba

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
8.7%
33.0%
Gordura: 53 cal (33.0%)
Proteína: 14 cal (8.7%)
Carboidratos: 94 cal (58.3%)

About Curry de beterraba

O Curry de Beterraba é um prato vibrante e nutritivo, apresentando pedaços macios de beterrabas cozidos em um rico e aromático blend de especiarias. Originário da culinária indiana, este curry combina cebolas, alho e gengibre com coentro e cominho terrosos para uma deliciosa profundidade de sabor. Repleto de vitaminas e antioxidantes, as beterrabas promovem a saúde do coração e melhoram a digestão, tornando este prato uma escolha saudável. É frequentemente apreciado com arroz ou pães, proporcionando uma refeição satisfatória à base de plantas que alegra os sentidos. Delicie-se com o Curry de Beterraba para um festim nutritivo e colorido!