Feijão com legumes

Feijão com legumes

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.5%
21.3%
12.2%
Gordura: 21 cal (12.2%)
Proteína: 37 cal (21.3%)
Carboidratos: 117 cal (66.5%)

About Feijão com legumes

Feijão Com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo, combinando feijões substanciais com uma variedade colorida de vegetais frescos. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, incluindo a mediterânea e latino-americana, esse prato é versátil e satisfatório. Repleto de proteínas e fibras, os feijões oferecem nutrientes essenciais que promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Os vegetais adicionados trazem vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição equilibrada. Aproveite a bondade saudável em cada mordida e saboreie os sabores que tornam Feijão Com Vegetais uma opção deliciosa e saudável para qualquer mesa.