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Feijão com tomate

Feijão com tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.5%
21.3%
12.2%
Gordura: 21 cal (12.2%)
Proteína: 37 cal (21.3%)
Carboidratos: 117 cal (66.5%)

About Feijão com tomate

Feijão Com Tomate é um prato vibrante que combina feijão robusto e tomates maduros, ricos em sabor e nutrientes. Originário da culinária mediterrânea, apresenta especiarias aromáticas e ervas frescas, criando uma refeição calorosa e reconfortante. Este prato é repleto de proteínas e fibras, sendo uma escolha fantástica para um estilo de vida saudável. Os tomates adicionam um impulso de antioxidantes, enquanto os feijões fornecem vitaminas e minerais essenciais. Perfeito como prato principal ou um acompanhamento encantador, o Feijão Com Tomate não é apenas delicioso, mas também é uma adição saudável a qualquer dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.