Feijão com cebolinha e tomate e azeite de oliva

Feijão com cebolinha e tomate e azeite de oliva

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorias
7.1
proteína
23.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.4%
13.7%
40.9%
Gordura: 84 cal (40.9%)
Proteína: 28 cal (13.7%)
Carboidratos: 94 cal (45.4%)

About Feijão com cebolinha e tomate e azeite de oliva

Feijões Com Cebolinhas e Tomate e Azeite de Oliva é um prato vibrante e nutritivo que explode em sabor. Esta receita apresenta feijões robustos, cebolinhas salteadas e tomates suculentos, todos regados com azeite de oliva rico. Enraizado na culinária mediterrânea, destaca ingredientes simples e saudáveis que celebram a essência dos produtos frescos. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este prato apoia a saúde cardíaca e a digestão, tornando-se uma adição sem culpa a qualquer refeição. Aproveite Feijões Com Cebolinhas e Tomate e Azeite de Oliva como um delicioso acompanhamento ou um satisfatório prato principal.