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Feijão com farofa

Feijão com farofa

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
14.1
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.5%
15.1%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 56 cal (15.1%)
Carboidratos: 211 cal (56.5%)

About Feijão com farofa

Feijão com Farofa é um prato brasileiro delicioso e substancioso que une os sabores ricos de feijão preto temperado e a textura crocante da farofa, uma mistura de farinha de mandioca torrada. Muitas vezes enriquecido com alho, cebola e às vezes bacon, este prato oferece um toque saboroso enquanto é naturalmente rico em fibras e proteínas. Originário do Brasil, ele incorpora a vibrante cultura culinária do país. Aproveite como acompanhamento reconfortante ou como prato principal satisfatório, sabendo que enquanto a farofa adiciona riqueza, os feijões fornecem nutrientes essenciais, tornando esta uma refeição equilibrada. Aproveite um sabor do Brasil a cada mordida substanciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.