1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 36.2 g | 129% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 197.6 mg | 15% | |
| Ferro | 12.1 mg | 67% | |
| Potássio | 2952.4 mg | 62% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais de feijão
Feijão e Vegetais é uma mistura nutritiva de leguminosas vibrantes e legumes frescos, geralmente apresentando variedades robustas como feijão preto, feijão vermelho e grão de bico ao lado de adições coloridas como pimentões, milho e espinafre. Esta mistura se inspira em culinárias ao redor do mundo, incluindo pratos latino-americanos, mediterrâneos e indianos. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, Feijão e Vegetais apoiam a saúde digestiva e fornecem energia duradoura, tornando-os uma escolha perfeita para dietas à base de plantas. Aproveite-os em saladas, ensopados ou como um acompanhamento saboroso para elevar suas refeições enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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