Feijão mexido

Feijão mexido

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
6.3
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.7%
13.2%
37.1%
Gordura: 71 cal (37.1%)
Proteína: 25 cal (13.2%)
Carboidratos: 95 cal (49.7%)

About Feijão mexido

O Refogado de Feijão é um prato delicioso e colorido que reúne uma variedade de vegetais frescos e feijões robustos, encontrados tipicamente na culinária asiática. Repleto de proteínas e fibras, ele apresenta uma variedade de pimentões vibrantes, brócolis e cenouras, todos refogados em molho de soja leve ou óleo de gergelim para um sabor extra. Este prato não é apenas satisfatório, mas também saudável para o coração, tornando-o uma escolha perfeita para quem procura refeições nutritivas. Com sua mistura de texturas e sabores, o Refogado de Feijão é uma opção rápida e saudável para qualquer momento do dia!