Sopa de feijão

Sopa de feijão

Soup

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
7.7
proteína
24.0
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 2.9 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 57.7 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.7%
21.4%
11.9%
Gordura: 17 cal (11.9%)
Proteína: 30 cal (21.4%)
Carboidratos: 96 cal (66.7%)

About Sopa de feijão

Sopa de Feijão é um prato substancioso e nutritivo que combina uma mistura de feijões, legumes e especiarias aromáticas. Originária de várias culturas ao redor do mundo, desde o clássico chili americano até os ensopados de feijão mediterrâneos, esta sopa é rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Rica em antioxidantes e baixa em gordura, ela promove a saúde cardíaca e mantém a saciedade. Seja apreciada como um acompanhamento quente ou como prato principal, a Sopa de Feijão é uma tigela reconfortante de bondade que une as pessoas, uma colherada de cada vez.