1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de feijão
Salada de Feijões é um prato vibrante e nutritivo, combinando um medley colorido de feijões como grão-de-bico, feijão preto e feijão vermelho, misturados com vegetais frescos como pimentões, cebolas e tomates. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta salada celebra os sabores da culinária mediterrânea e latino-americana. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, a Salada de Feijões apoia a saúde cardíaca e auxilia na digestão, tornando-a uma escolha perfeita para uma dieta saudável. Aproveite como acompanhamento refrescante ou uma refeição principal substanciosa, e saboreie a bondade dos ingredientes saudáveis a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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